1人の時間への意識。

ハッシュです。

家族との本当に豊かな時間を過ごしています。

一方で、

おそらくここで再度、意識してないと

衰退してしまうな、と感じるのが

「自分時間」の確保。

◆

物理的に一時的に減るのは仕方ないとしても、

1日の中で0分か、意図的に５分とれるか、で、

違ってきそうな気がしてます。

ハッシュでした。

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